• Meditaciones guiadas para embarazas
    Bienvenid@s a Dual, Habitá la calma y la dualidad con esta Meditación Gratuita

    ✨Este es tu espacio.✨
    Un refugio donde las palabras, la respiración y el silencio se entrelazan para recordarte quién sos.
    Dual nace para acompañarte en cada una de tus transiciones: desde la búsqueda de embarazo, el maternar, el trabajo interno, hasta sanar tu niña interior o simplemente volver a vos.

    Aquí no hay exigencias, solo presencia.
    Podés empezar hoy, con un suspiro profundo, una pausa intencionada, o esta meditación gratuita que diseñé con amor para vos.
    Te Regalo esta meditación para que comiences ya mismo a voler a vos..
    Un abrazo,
    Agos.

    Dual es tu espacio para volver a vos
    Packs de Meditaciones que podes encontrar:
    • Reparenting
      Sanar mientras criás también duele. Y está bien. A veces tu hija/o activa heridas que no sabías que seguían ahí. A veces te escuchás hablando como tu mamá… y te duele. A veces estás agotada, sensible, frustrada… y querés hacerlo distinto. Acá no tenés que ser perfecta. Acá aprendés a acompañar a tu hijo/a sin olvidar a tu niña interior. Volver a vos para poder sostener mejor. Meditaciones guiadas para sanar mientras crias.
    • Meditaciones para embarazadas
      Estar embarazada no siempre se siente luminoso, o si. Y está bien. Nadie te prepara para la intensidad emocional de gestar. El cuerpo cambia, la vida cambia, vos cambiás. Y esa transformación también puede doler. Estas meditaciones son tu pausa en medio de todo. Un espacio para respirar, escuchar tu cuerpo, calmar tu mente y conectar con tu bebé desde la verdad, no la exigencia.
    • Meditaciones para Niños
      Cuando tus hijos necesitan calma… y vos también. Hay días en que todo es ruido, llanto, tensión. Y sentís que no sabés cómo ayudarlos — ni cómo sostenerte. Estas meditaciones no son solo para ellos. Son para los dos. Para respirar juntos, bajar revoluciones y volver a encontrarse desde el amor. Los niños aprenden a calmarse cuando nos ven calmar. Y cada respiración compartida es una forma de enseñarles que la paz se aprende en casa. Un espacio para criar con más presencia, conexión y ternura.
    • Post Parto y Puerperio
      Nadie te prepara para este momento. Para el cuerpo sensible, las emociones en oleadas, la identidad que se mueve, el cansancio que pesa, la belleza y el caos conviviendo en el mismo día. A veces te sentís llena. A veces vacía. A veces fuerte. A veces quebrada. Y todas esas versiones son válidas. Estas meditaciones son tu sostén en el renacer. Un espacio para llorar si hace falta, descansar, honrar tu cuerpo y volver a tu centro, minuto a minuto.
    • Camino de Fertilidad Consciente
      El camino hacia la fertilidad no es lineal. Y no tenés que atravesarlo sola. A veces hay ilusión. A veces hay miedo. Hay meses de esperanza y meses de silencio. Hay preguntas, dolor, cansancio, emoción y fe. Se mueve el cuerpo, se mueve la vida, se mueve el alma. Este espacio no te promete resultados. Te ofrece descanso, contención y presencia mientras atravesás este camino. Meditaciones para soltar presión, para regular emociones, para conectar con tu cuerpo como hogar, y para sostener el alma en los momentos donde el tiempo pesa.
    • Meditaciones Personalizadas
      Cuando ya probaste todo… y todavía sentís que hay algo más para mirar. Hay momentos en los que las meditaciones generales ayudan, pero tu corazón pide algo más íntimo, profundo y específico. Un espacio donde puedas traer tu historia, tu proceso, tus emociones, y recibir una práctica creada solo para vos. Si estás atravesando algo particular, si sentís que ya hiciste mucho y querés seguir profundizando, si necesitás un sostén más personal… Podemos crear juntas una meditación única para tu camino. Hecha con tu energía, tu intención y tu ritmo. Para escucharte, abrazarte y acompañarte desde donde estás hoy. Un espacio creado para vos, con vos y hacia vos.
    Testimonios de nuestros clientes

    Participé de la meditación camino a la fertilidad consciente y fue una experiencia maravillosa. Tu voz es muy dulce transmite calma, paz ,lo que me genero un clima de serenidad y confianza. Las meditaciones me ayudaron mucho a conectar conmigo misma y a encontrar un espacio de paz interior. Realmente es un trabajo muy valioso que recomiendo de corazón. ¡Felicitaciones por este hermoso trabajo! gracias gracias gracias 💫🙌

    Vale F.
    Vale F.

    Las meditaciones para chicos son hermosas, mi hijo me las pide todas las noches. Su voz transmite calma y se queda dormido siempre que las escucha. Le hizo muy bien trabajar las emociones con esta guia.. Sobre todo por sus enfados, esta aprendiendo a tranquilizarse mas rapido. Gracias! Recomiendo Mil!!

    Natu G.
    Natu G.

    Pude conectar con mi bebe en la panza de una manera que nunca me hubiese imaginado! Estas meditaciones guiadas te llevan a espacios profundos, te transmiten amor y paz. Sin duda voy a continuar con los otros packs! Gracias!

    Mari P.
    Mari P.
    Meditación de gratitud por la vida

    Un momento para detenerte, respirar y agradecer.
    Esta meditación te invita a conectar con la belleza de lo simple, lo sagrado de lo cotidiano y el regalo de estar viva.
    Ideal para comenzar o cerrar el día con el corazón abierto.

    Mira esta Meditación Gratuita
    Suscribite para recibir novedades
    Recibe meditaciones guiadas gratuitas a tu mail!
    Cerrar X