Sesiones 1:1
Más detalles
En este espacio individual, online o presencial, vas a encontrar un momento de escucha, contención y acompañamiento personalizado para transitar la búsqueda de embarazo o el embarazo con mayor calma y confianza.
Cada sesión se adapta a lo que estés necesitando en ese momento. Juntas trabajaremos con herramientas que favorecen la regulación del sistema nervioso, ayudándote a disminuir la ansiedad, aliviar el estrés y recuperar una sensación de seguridad y conexión con vos misma.
Durante la sesión podemos integrar distintas prácticas, según tu proceso y tus necesidades:
• Escucha y acompañamiento emocional.
• Respiración consciente y técnicas de regulación del sistema nervioso.
• Meditaciones guiadas.
• Visualizaciones para fortalecer la calma y la confianza.
• Herramientas de bioconexión para escuchar el cuerpo y las emociones.
• Ejercicios de presencia y reconexión cuerpo-mente.
• Recursos prácticos para gestionar el miedo, la incertidumbre y el exceso de pensamientos.
El objetivo no es solo que encuentres alivio durante la sesión, sino que también te lleves herramientas simples y aplicables para acompañarte en tu día a día, atravesando este camino con más serenidad, confianza y conexión con vos misma.
¿Para quién es?
- Si estás buscando un embarazo y sentís que la ansiedad te desborda.
- Si atravesás tratamientos de fertilidad y necesitás sostén emocional.
- Si viviste pérdidas gestacionales o experiencias difíciles que todavía pesan.
- Si estás embarazada y querés transitar esta etapa con más calma y menos miedo.
- Si sentís que tu mente no descansa y necesitás volver a conectar con tu cuerpo.
- Si buscás un espacio seguro para ser escuchada, sin juicios y con herramientas prácticas.
Al comprar la sesión nos comunicamos para agendar un turno, online o presencial en Palermo.
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